春天话养生，学做瑜美人

【活动主题】春天话养生，学做瑜美人
【活动时间】03月12日 星期天下午14：00~16：00
【活动地点】长沙市图书馆 三楼308报告厅
【活动收益】使长沙市民在繁忙的工作之余寻找一项更好的休闲方式，减压养心、锻炼身体、恢复形体。
【适合人群】
感觉身体被掏空的；
每天感觉自己在睡觉或在睡觉的路上的；
感觉自己胖着是一种罪的；
喜欢瑜伽的爱好者。
【讲师介绍】
☞ 潘奕老师 毕业于中国传媒大学
☞ 杭州优胜美地瑜伽院 瑜伽教练
☞ 上海哈达瑜伽会所 瑜伽教练
☞ 浙江德清均瑜伽会所 瑜伽教练
☞ 建设银行（上海）企业瑜伽教练
☞ 上海教育电视台《白领工间瑜伽》体式编导、示范
☞ 浙江大学城市学院《印度瑜伽文化》选修课讲师
☞ 私人瑜伽教练及瑜伽净食疗法指导师
【课程安排】
1 瑜伽老师分享《节气养生法》
2 瑜伽老师传授《排毒瑜伽操》
3 和现场人员互动分享《冥想放松术》（谷子说饮品分享）
4 互动抽奖&答疑